Cosa devo fare se due persone non vanno d’accordo?
Nelle relazioni interpersonali, l’incompatibilità è un problema comune. Che si tratti di amanti, amici o colleghi, possono sorgere conflitti a causa di differenze di personalità, valori o abitudini di vita. Di seguito è riportata un'analisi strutturata e una soluzione a questo problema.
1. Motivi comuni di incompatibilità
| Tipo di motivo | Prestazioni specifiche |
|---|---|
| differenze di personalità | Un lato è estroverso, l'altro è introverso; una parte è impaziente, l'altra è irascibile |
| conflitto di valori | Atteggiamenti molto diversi nei confronti del denaro, della famiglia o della carriera |
| Differenti abitudini di vita | Incoerenza negli orari di lavoro e di riposo, nelle abitudini igieniche o nei concetti di consumo |
| Problemi di stile comunicativo | Ad una parte piace esprimersi direttamente, mentre l'altra parte è abituata ad essere tollerante. |
2. Come giudicare se una relazione ha bisogno di essere riparata
| Dimensioni della valutazione | Prestazioni che vale la pena correggere | Consigliato arrendersi |
|---|---|---|
| importanza relazionale | L'altra persona è un membro della famiglia, un partner a lungo termine o un collega chiave | Solo conoscenti occasionali o collaboratori occasionali |
| natura contraddittoria | Frizione giornaliera regolabile | Coinvolgere principi o questioni di fondo |
| L'atteggiamento dell'altra parte | Disposti a lavorare insieme per risolvere i problemi | Rifiuto di comunicare o attacchi persistenti |
3. Metodi specifici per risolvere l'incompatibilità
1.Migliorare le capacità di comunicazione
Prova ad utilizzare il metodo in quattro fasi della “comunicazione non violenta”: osservare i fatti → esprimere sentimenti → dichiarare i bisogni → avanzare richieste. Evita di usare un linguaggio accusatorio come "Tu sempre..."
2.stabilire i confini
Chiarire quali comportamenti sono inaccettabili e quali differenze sono accettabili. Ad esempio: "Va bene se rimani alzato fino a tardi, ma per favore mantieni il soggiorno tranquillo".
3.Trova un terreno comune
Stabilire interessi o obiettivi condivisi, anche qualcosa di semplice come guardare un film o completare un progetto di lavoro insieme ogni settimana, può migliorare il clima di una relazione.
4.assistenza di terzi
Per relazioni importanti, valuta la possibilità di chiedere aiuto professionale a un consulente o al dipartimento delle risorse umane.
4. Suggerimenti per gestire diverse relazioni
| Tipo di relazione | Punti di elaborazione | Cose da notare |
|---|---|---|
| Coppie/Coppie | Sviluppare abitudini di vita comuni e avere una comunicazione regolare e approfondita | Evita le guerre fredde e risolvi i conflitti minori in modo tempestivo |
| amici | Mantenere una distanza adeguata e rispettare le differenze | Non è necessario forzare tutti gli amici ad essere amici intimi |
| Colleghi | Chiarire la divisione del lavoro e trattarsi a vicenda in modo professionale | Concentrarsi sul completamento delle attività piuttosto che sulle preferenze personali |
| famiglia | Accetta l’immutabile e stabilisci aspettative ragionevoli | I rapporti di sangue richiedono più tolleranza e pazienza |
5. Quando dovresti scegliere di separarti?
Potresti prendere in considerazione l'idea di porre fine alla relazione se:
- Sensazione di depressione o di abnegazione per un lungo periodo
- L'altra persona è violenta (verbale o fisica)
- Diversi tentativi di migliorarlo non hanno ancora avuto alcun effetto
- Le relazioni influiscono gravemente sulla salute fisica e mentale
6. Passi per una sana separazione
1. Comunicare con franchezza sulle decisioni di separazione
2. Affrontare proprietà o responsabilità condivise
3. Concedere un adeguato periodo di lutto
4. Rifletti sulla crescita derivante dalle relazioni
Le relazioni devono essere gestite, ma non è necessario forzare tutte le relazioni affinché siano perfette. L’importante è trovare un equilibrio tra andare d’accordo, rispettare gli altri e amare se stessi.
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